Ester Herrero
Nutrición
Asesoramiento nutricional personalizado
Creación de planes alimenticios adaptados a ti, con dietas específicas, análisis corporal, apoyo en cada etapa de la gestación, recetas renovadas y un seguimiento cercano a través de WhatsApp.
Sobre mí
¡Hola! Soy Esther Herrero
Graduada en Nutrición Humana y Dietética y técnica superior en dietética, apasionada por el realfooding y aficionada al deporte y la vida activa.
Disfruto cocinando y ayudando a transformar la dieta en un verdadero estilo de vida. No creo en los extremos, sino en encontrar el equilibrio que mejor se adapte a cada persona.
Estoy convencida de que nunca es tarde para aprender a cuidar nuestra alimentación: qué, cuándo, cómo y cuánto comer para alcanzar nuestros objetivos. Por eso, estoy aquí para acompañarte en cada paso de este proceso y juntos lograr tus metas.
¿Tienes dudas o quieres alcanzar tus objetivos? Escríbeme y juntos encontraremos la mejor manera de transformar tu alimentación y estilo de vida.
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Servicios
En consulta te ayudaré con intolerancias alimentarias, patologías digestivas, nutrición postparto, pérdida o ganancia de peso, endometriosis, nutrición deportiva, menús personalizados, lectura de etiquetas, planificación de compras…
Nutrición deportiva
Nutrición patológica
Nutrición gestacional
Hábitos alimenticios
Sesiones Online
Acompañamiento personalizado, estés donde estés. Podrás elegir las sesiones online que te darán la conciliación y flexibilidad que necesitas. ¡Reserva ya tu cita!
Precios y planes personalizados
Cada persona y cada objetivo requieren un enfoque distinto. Ya busques mejorar tu rendimiento deportivo, abordar una patología concreta, cuidar tu alimentación durante el embarazo o simplemente aprender a comer mejor, encontrarás una opción adaptada a ti.
Si no encuentras una tarifa que se ajuste a tus necesidades, podemos personalizar las sesiones para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera saludable y consciente.
Nutrición Deportiva
Rendimiento deportivo y oposiciones- Plan personalizado según tu disciplina o nivel
- Optimiza energía y recuperación
- Seguimientos para ajustar tu progreso
- Solo disponible presencialmente
Nutrición Patológica
Clínica y digestiva- Evaluación completa y plan individualizado
- Orientado a patologías digestivas o metabólicas
- Enfoque clínico y basado en evidencia científica
- Sesiones Online: 35€ (primera sesión 70€)
Nutrición Gestacional
Cuidado y bienestar durante el embarazo- Alimentación adaptada a cada etapa
- Control de síntomas y prevención de déficits
- Acompañamiento cercano y personalizado
- Sesiones Online: 35€ (primera sesión 70€)
Hábitos Alimenticios
Educación nutricional y equilibrio diario- Aprende a comer sin restricciones
- Mejora tu relación con la comida
- Planes realistas y sostenibles
- Sesiones Online: 35€ (primera sesión 70€)
Localización
Estamos en el centro Fit Salud de Palma, muy cerca de ti, en una zona céntrica y con todo lo que necesitas a tu alcance. Pásate cuando quieras, estaré encantada de recibirte y asesorarte en persona.